【10/5】子育てママのリフレッシュ講座 体スッキリ!姿勢改善&骨盤体操

姿勢の改善や骨盤のゆがみに効果的なストレッチを学び、心身ともにリフレッシュしませんか。

 

日程:10月5日(木)10:30~12:00

会場:メイトム宗像・多目的ホール

講師:竹村 亮子さん(健康運動指導士)

対象:子育て中の女性市民

定員:20人(応募多数の場合、抽選)

受講料:無料

託児:無料・要申込(*10月5日時点 5カ月~就学前)

締切日:9月24日(日)

※締切後、抽選の結果をハガキでお知らせします。